Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 674g | 67kcal | 10.1g | 10.1g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 3979g | 796kcal | 99.5g | 47.7g | 19.9g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 1753g | 4909kcal | 43.8g | 61.4g | 490.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12992g | 11544kcal | 306.8g | 238.4g | 1021.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6496g | 5772kcal | 153.4g | 119.2g | 510.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3248g | 2886kcal | 76.7g | 59.6g | 255.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu