Nakkisoppa - ei pottua
Kaikki sekaisin kattilaan ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 17g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Vesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 19g | 45kcal | 2.1g | 0.6g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 101kcal | 4.4g | 3g | 7.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 50kcal | 2.2g | 1.5g | 3.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 25kcal | 1.1g | 0.8g | 1.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3.4g | 2.3g | 5.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu