Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 22g | 193kcal | 0g | 0g | 21.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 22g | 159kcal | 0.3g | 0.1g | 17.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 704kcal | 0.6g | 0.2g | 79.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 352kcal | 0.3g | 0.1g | 39.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 176kcal | 0.2g | 0.1g | 19.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 536kcal | 0.5g | 0.2g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu