Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 55g | 91kcal | 10.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 6.6g | 22kcal | 1g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.4g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 237kcal | 23.8g | 7.8g | 12.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 119kcal | 11.9g | 3.9g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 59kcal | 6g | 2g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu