Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)

5 valkosipulinkynttä, en punninnut.

Rosmariinia lisäksi.

Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa

Enja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g188g75kcal0.9g22.5g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 375g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 4.9g5.3kcal0.4g0.8g0g0.1g
Rypsiöljy 10g90kcal0g0g10.1g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio75g105kcal2.1g4.9g9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1305g550kcal6.8g56.4g39g0.2g
Valittu annoskoko653g275kcal3.4g28.2g19.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna326g137kcal1.7g14.1g9.8g0.1g
Arvot/100g100g42kcal0.5g4.3g3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155866