Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 576g | 3110kcal | 1.2g | 1.7g | 345.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5952g | 8491kcal | 744g | 17.9g | 610.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 23202kcal | 1490.4g | 39.2g | 1911.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 11601kcal | 745.2g | 19.6g | 955.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 5801kcal | 372.6g | 9.8g | 477.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu