Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 2137g | 2735kcal | 318.4g | 0g | 192.3g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 4274g | 1282kcal | 42.7g | 170.9g | 17.1g | 8.5g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 118g | 267kcal | 12.9g | 14.1g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 8568kcal | 748g | 370g | 454g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 4284kcal | 374g | 185g | 227g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 2142kcal | 187g | 92.5g | 113.5g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu