Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3610g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 903g | 301kcal | 4.5g | 57.8g | 3.6g | 29.8g | |
| Vadelma | 903g | 371kcal | 9g | 37g | 7.2g | 33.4g | |
| Mannasuurimo | 677g | 2141kcal | 69g | 430.5g | 7.4g | 23.7g | |
| Sokeri | 460g | 1868kcal | 0g | 459.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13104g | 9360kcal | 165g | 1970.2g | 36.4g | 173.8g | |
| Valittu annoskoko | 6552g | 4680kcal | 82.5g | 985.1g | 18.2g | 86.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3276g | 2340kcal | 41.3g | 492.6g | 9.1g | 43.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu