Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 113g | 397kcal | 15.1g | 77g | 2.7g | 4.3g | |
Sokeri | 74g | 301kcal | 0g | 74g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 68kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 87g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 44g | 164kcal | 0.1g | 2.3g | 17.4g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 262g | 105kcal | 1.8g | 18.8g | 1.3g | 9.2g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 26g | 102kcal | 0g | 25.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1316g | 2345kcal | 52.2g | 407.4g | 52.6g | 27g | |
Valittu annoskoko | 658g | 1173kcal | 26.1g | 203.7g | 26.3g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 329g | 586kcal | 13.1g | 101.9g | 13.2g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2.1g |