Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 5600g | 2240kcal | 184.8g | 257.6g | 56g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 420g | 1316kcal | 34.7g | 242.1g | 12.6g | 41.6g | |
| Mustikka metsä- | 560g | 247kcal | 2.8g | 35.8g | 3.4g | 18.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13160g | 7604kcal | 444.6g | 1071g | 144g | 120.2g | |
| Valittu annoskoko | 6580g | 3802kcal | 222.3g | 535.5g | 72g | 60.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3290g | 1901kcal | 111.2g | 267.8g | 36g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.4g | 8.1g | 1.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu