Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 62g | 43kcal | 7.4g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 132g | 95kcal | 14.8g | 7g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 47kcal | 7.4g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 24kcal | 3.7g | 1.8g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.3g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu