Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 55g | 41kcal | 1.4g | 2.7g | 2.7g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 12g | 24kcal | 3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 130kcal | 8.8g | 5.4g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 65kcal | 4.4g | 2.7g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 33kcal | 2.2g | 1.4g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu