Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 4.7g | 16kcal | 0.6g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 56g | 26kcal | 1.7g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 166kcal | 4.8g | 12g | 11g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 83kcal | 2.4g | 6g | 5.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 42kcal | 1.2g | 3g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.6g | 9g | 8.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu