Maksakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl)		100g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g		15g	54kcal	2g	10.5g	0.3g	0.6g
Maksa, naudan		420g	550kcal	77.3g	24.4g	15.5g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		125g	106kcal	1.2g	4.4g	8.7g	0g
	Annoskoko tuplana	1320g	1421kcal	161g	78.6g	49g	1.2g
	Valittu annoskoko	660g	710kcal	80.5g	39.3g	24.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	330g	355kcal	40.3g	19.7g	12.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	108kcal	12.2g	6g	3.7g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu