Kebabille tomaattipohjainen kastike

Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:

-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g5619g1405kcal73g236g11.2g0g
Ketsuppi 202g185kcal2.5g38.8g0.8g2.4g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g787g582kcal35.4g101.5g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13216g4343kcal221.8g752.6g27.2g4.8g
Valittu annoskoko6608g2171kcal110.9g376.3g13.6g2.4g
Annoskoko puolitettuna3304g1086kcal55.5g188.2g6.8g1.2g
Arvot/100g100g33kcal1.7g5.7g0.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=395950