Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 113g | 90kcal | 3.6g | 6.8g | 5.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 113g | 96kcal | 1.6g | 5g | 7.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 203g | 30kcal | 3.8g | 3.4g | 0.2g | 4.9g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 141g | 129kcal | 18.3g | 1.4g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.5g | 4.7kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 39g | 29kcal | 1.8g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1337g | 789kcal | 60.4g | 50.2g | 39g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 668g | 394kcal | 30.2g | 25.1g | 19.5g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 334g | 197kcal | 15.1g | 12.6g | 9.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu