DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese21g7.7kcal0.2g1.6g0g0.1g
Dolmio lasagne-valkokastike20g19kcal0.1g1.4g1.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 19g26kcal3.5g0g1.3g0g
Lasagnelevy, euroshopper6.3g22kcal0.8g4.5g0.1g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss2.1g6.5kcal0.5g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana135g162kcal10.2g15g6.6g0.2g
Valittu annoskoko68g81kcal5.1g7.5g3.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna34g41kcal2.6g3.8g1.7g0.1g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.1g4.9g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091