Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g4000g800kcal100g48g20g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g1600g1984kcal51.2g65.6g168g0g
Valkopippuri 8g23kcal0.8g3.4g0.2g2.1g
Suola, annos 3g16g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow1120g112kcal16.8g16.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13488g5837kcal337.6g267.6g376.4g4.2g
Valittu annoskoko6744g2919kcal168.8g133.8g188.2g2.1g
Annoskoko puolitettuna3372g1459kcal84.4g66.9g94.1g1.1g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541