Annen makaronilaatikko
Sekoita kypsä makaroni, jauheliha.
Kaada seos voideltuun paistovuokaan n. 3l. Sekoita munamaito ja juustoraaste, lisää mausteet.
Mausta jauhetulla valkopippurilla, kuivatulla ruohosipulilla, chilillä ja suolalla.
Paista 175-200 c n. 1tunti, kunnes munamaito on kypsää.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Annemaria73
Kaada seos voideltuun paistovuokaan n. 3l. Sekoita munamaito ja juustoraaste, lisää mausteet.
Mausta jauhetulla valkopippurilla, kuivatulla ruohosipulilla, chilillä ja suolalla.
Paista 175-200 c n. 1tunti, kunnes munamaito on kypsää.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, kypsä Kypsennetty (Myllyn paras) | 175g | 144kcal | 5.3g | 28.7g | 0.7g | 1.4g | |
| Naudan paistijauheliha 10%(kypsä) (Atria), annos 100g | 131g | 275kcal | 26.3g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 79g | 174kcal | 10.3g | 0.4g | 14.7g | 0g | |
| Maito plus (Valio), annos 100g | 175g | 70kcal | 8.8g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma | 88g | 298kcal | 1.8g | 2.6g | 30.7g | 0g | |
| Oltermanni 17% | 31g | 83kcal | 9.2g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1358g | 2085kcal | 123.4g | 80.6g | 128.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 679g | 1043kcal | 61.7g | 40.3g | 64.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 521kcal | 30.9g | 20.2g | 32.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.1g | 5.9g | 9.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu