Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 64g | 36kcal | 5.5g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Persilja | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 76kcal | 11.2g | 6.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 38kcal | 5.6g | 3.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 19kcal | 2.8g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu