Ananasjauhelihapizza

Pohja: Sekoite veteen hiiva ja sen jälkeen jauhot.

Anna kohota hetki pellillä.

Levitä täytteet ja paista :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g12g43kcal1.6g8.5g0.2g0.5g
Vesi11g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 1.4g1kcal0.2g0g0g0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 11g24kcal1.9g0g1.9g0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)6.8g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Ananas, omassa liemessään 12g6kcal0.1g1.3g0g0.2g
Kultakinkku (Saarioinen)5.5g6kcal1g0.1g0.2g0g
Pizzajuusto, valio8.2g28kcal2.1g0g2.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana136g223kcal14g21.2g8.8g1.8g
Valittu annoskoko68g112kcal7g10.6g4.4g0.9g
Annoskoko puolitettuna34g56kcal3.5g5.3g2.2g0.5g
Arvot/100g100g164kcal10.3g15.6g6.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143733