Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki35g20kcal3g1.8g0.1g0g
Mangosose, Piltti18g11kcal0.1g2.6g0.1g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl14g48kcal0.3g0.4g4.9g0g
Sokeri 1.7g6.9kcal0g1.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana137g170kcal6.8g13g10.2g0.4g
Valittu annoskoko69g85kcal3.4g6.5g5.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna34g43kcal1.7g3.3g2.6g0.1g
Arvot/100g100g124kcal5g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352047