Vaniljakastike rasvaton
Sekoita kaikki aineet ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 63g | 21kcal | 1.9g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 3g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 137g | 88kcal | 3.8g | 17.4g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 44kcal | 1.9g | 8.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 22kcal | 1g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.8g | 12.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu