Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi5.1g24kcal0.6g0.1g2.4g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)2.2g16kcal0g0g1.7g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto6.8g19kcal1.3g0g1.5g0g
Herkkusieni 11g1.7kcal0.2g0g0g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl11g37kcal0.2g0.3g3.8g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton33g36kcal7.5g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana137g268kcal19.6g0.8g20.2g0.4g
Valittu annoskoko69g134kcal9.8g0.4g10.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna34g67kcal4.9g0.2g5.1g0.1g
Arvot/100g100g195kcal14.3g0.6g14.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189868