Pinaattimunakas

Sekoita 6 kananmunaa, suola ja pippuri.

Paista pinaatti matalalla lämmöllä voissa.

Lisää pinaattin munat ja sitruunamehun.

Jatka paistamista kunnes muna on hyytynyt.

Tarjoa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa

Marianna23
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaatti 188g25kcal3g0.8g0.6g2.4g
Kananmuna kuorineen punnittu 450g565kcal49.5g1.2g40.6g0g
Suola, annos 3g3.7g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri, annos 1g1.2g2.9kcal0.1g0.5g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g19g137kcal0.2g0.2g15g0g
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g19g4.7kcal0.1g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1360g1469kcal105.8g8.6g112.4g4.8g
Valittu annoskoko680g734kcal52.9g4.3g56.2g2.4g
Annoskoko puolitettuna340g367kcal26.5g2.2g28.1g1.2g
Arvot/100g100g108kcal7.8g0.6g8.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467259