Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 644g | 361kcal | 54.7g | 32.2g | 1.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Persilja | 26g | 7kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1360g | 758kcal | 111.8g | 68.4g | 3g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 379kcal | 55.9g | 34.2g | 1.5g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 189kcal | 28g | 17.1g | 0.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu