Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 320g | 32kcal | 3.5g | 2.6g | 0.6g | 3.8g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 118g | 81kcal | 0.5g | 18.3g | 0.1g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 245g | 159kcal | 1g | 37.9g | 0.2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 1365g | 545kcal | 10g | 117.6g | 1.8g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 683g | 272kcal | 5g | 58.8g | 0.9g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 341g | 136kcal | 2.5g | 29.4g | 0.5g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu