Spagettikastike
Naudan paistijauheliha 400 g
Sipuli 62g
Tomaattimurska 390 g
Tomaattipyre 70 g
Ananaspala 225 g
vihannespussi 250 g
Aurakerma 2,5 dl
sokeri 4 tl
Vs tuorejuuusto 2 rkl
Vs dippi 1 pss
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Makaro
Sipuli 62g
Tomaattimurska 390 g
Tomaattipyre 70 g
Ananaspala 225 g
vihannespussi 250 g
Aurakerma 2,5 dl
sokeri 4 tl
Vs tuorejuuusto 2 rkl
Vs dippi 1 pss
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 1600g | 2720kcal | 320g | 0g | 160g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 248g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 1560g | 418kcal | 9.4g | 82.7g | 3.1g | 21.8g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 280g | 207kcal | 12.6g | 36.1g | 0.6g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 908g | 545kcal | 3.6g | 136.2g | 0.9g | 12.7g | |
| Vihannessekoitus (Apetit), annos 250g | 1000g | 350kcal | 27g | 47g | 5g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1000g | 1110kcal | 23g | 31g | 100g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Creme bonjour 14% valkosipuli | 120g | 204kcal | 9g | 3g | 16.8g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 52g | 176kcal | 3.6g | 38.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13664g | 12113kcal | 822.8g | 900.6g | 574.8g | 77.4g | |
| Valittu annoskoko | 6832g | 6057kcal | 411.4g | 450.3g | 287.4g | 38.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3416g | 3028kcal | 205.7g | 225.2g | 143.7g | 19.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6g | 6.6g | 4.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu