Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 7.5g | 21kcal | 1.1g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 38g | 105kcal | 6.4g | 0g | 9g | 0g | |
| Voi | 0.9g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 11g | 44kcal | 0.2g | 0.3g | 4.7g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 12g | 2.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 359kcal | 15.8g | 1.6g | 32.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 180kcal | 7.9g | 0.8g | 16.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 90kcal | 4g | 0.4g | 8.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 260kcal | 11.4g | 1.2g | 23.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu