Naudanliha-punaviinipaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan ulkofilee		29g	39kcal	6.2g	0g	1.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		7.5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Herkkusieni, tuore		6.3g	1.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Porkkana		9g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Riistafondi (Touch of taste), annos 15g		0.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		6.3g	21kcal	0.1g	0.2g	2.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		1.6g	1.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	139g	135kcal	13.4g	2.8g	7.4g	1g
	Valittu annoskoko	69g	67kcal	6.7g	1.4g	3.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	35g	34kcal	3.4g	0.7g	1.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	97kcal	9.7g	2g	5.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu