Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi37g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 5g2.2kcal0g0.3g0g0.2g
Mustaherukka 5g2.9kcal0.1g0.4g0g0.3g
Mansikka 6.2g2.9kcal0g0.5g0g0.1g
Sokeri 2.7g11kcal0g2.6g0g0g
Vesi11g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 2.2g7.3kcal0g1.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana139g52kcal0.2g11.2g0g1.2g
Valittu annoskoko69g26kcal0.1g5.6g0g0.6g
Annoskoko puolitettuna35g13kcal0.1g2.8g0g0.3g
Arvot/100g100g38kcal0.1g8.1g0g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407