Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 169g | 579kcal | 17.2g | 118.1g | 2g | 5.9g | |
| Sokeri | 142g | 575kcal | 0g | 141.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 371g | 530kcal | 46.4g | 1.1g | 38.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1382g | 3400kcal | 128.2g | 528.4g | 80.2g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 691g | 1700kcal | 64.1g | 264.2g | 40.1g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 345g | 850kcal | 32.1g | 132.1g | 20.1g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.2g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu