P-juuri hässä
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 922 grammaa
Petra820
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 922 grammaa
Petra820
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 450g | 173kcal | 4.5g | 31g | 0.9g | 11.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Hunaja | 15g | 50kcal | 0.1g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1383g | 574kcal | 15.4g | 109g | 2.6g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 692g | 287kcal | 7.7g | 54.5g | 1.3g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 346g | 144kcal | 3.9g | 27.3g | 0.7g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.1g | 7.9g | 0.2g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu