Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 492g | 1090kcal | 86.1g | 0g | 83.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 116g | 165kcal | 14.5g | 0.3g | 11.9g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 70g | 211kcal | 16.2g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.4g | 3.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Paprikajauhe | 7g | 23kcal | 1g | 1.3g | 0.9g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1386g | 2985kcal | 236g | 4.2g | 225.2g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 693g | 1492kcal | 118g | 2.1g | 112.6g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 347g | 746kcal | 59g | 1.1g | 56.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu