Jauhispihvit nautaa
Liuota kasvisliemikuutio veteen.
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5593g | 9284kcal | 1062.6g | 0g | 559.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 186g | 568kcal | 17.7g | 25.2g | 43.8g | 3g | |
| Korppujauho | 233g | 853kcal | 24.4g | 174.5g | 2.4g | 12.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 466g | 126kcal | 6.1g | 22.4g | 0.9g | 7.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 280g | 2041kcal | 2.8g | 2.8g | 223.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 186g | 1361kcal | 1.9g | 1.9g | 149.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13888g | 28465kcal | 2231g | 453.6g | 1958.2g | 46.6g | |
| Valittu annoskoko | 6944g | 14233kcal | 1115.5g | 226.8g | 979.1g | 23.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3472g | 7116kcal | 557.8g | 113.4g | 489.6g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 16.1g | 3.3g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu