Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 493g | 64kcal | 5.5g | 4.8g | 1g | 5.9g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 203g | 636kcal | 30.5g | 0.8g | 53.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1392g | 1399kcal | 72g | 11.2g | 108.8g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 696g | 700kcal | 36g | 5.6g | 54.4g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 348g | 350kcal | 18g | 2.8g | 27.2g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu