Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g2.6g5.4kcal0.1g1.2g0g0.1g
Maitorahka (maitokolmio)2.2g1.5kcal0.3g0.1g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)2.2g3.5kcal0.1g0.4g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g21kcal1g3.4g0.4g0.2g
Valittu annoskoko7g10kcal0.5g1.7g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.3g0.9g0.1g0.1g
Arvot/100g100g149kcal7.1g24.3g2.9g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100987