Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Vesi | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 76kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 38kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu