Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.7g | 5.9kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 35kcal | 1.4g | 5.4g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 18kcal | 0.7g | 2.7g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.7g | 37.5g | 5.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu