Neppiksen jauhelihapekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		0.8g	2.2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g		3.9g	11kcal	0.7g	0g	0.9g	0g
Voi		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g		1.2g	4.6kcal	0g	0g	0.5g	0g
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	38kcal	1.6g	0.2g	3.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	19kcal	0.8g	0.1g	1.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	9kcal	0.4g	0.1g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	261kcal	11.1g	1.4g	23.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu