Lämpimät karppileivät

Rakenna leivät ja lyö uuniin päällisineen.

Ripottele oreganoa päälle ja tarjoa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Matiashullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g3.9g9kcal0.7g0.5g0.4g0.6g
Tuorejuusto Creme Bonjour Taco0.8g2.3kcal0g0g0.2g0g
Kevytmetvursti (Hk), annos 50g1g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Oltermanni, perinteinen1.6g5.6kcal0.4g0g0.5g0g
Oregano, kuivattu 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g39kcal2.6g1g2.6g1.2g
Valittu annoskoko7g20kcal1.3g0.5g1.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna4g10kcal0.7g0.3g0.7g0.3g
Arvot/100g100g267kcal17.8g6.8g17.8g8.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240347