Janssoninkiusaus

Perunasipulisekoitus 2 pss
Anjovisfileitä 2 ras
Kermaa 4 dl

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g4.6g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Anjovisfileet maustekastikkeessa Rainbow0.9g1.2kcal0.1g0.1g0.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%1.8g2.9kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g14kcal0.4g1.6g0.8g0g
Valittu annoskoko7g7kcal0.2g0.8g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.1g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g99kcal2.7g11g5.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=303881