Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 0.7g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.8g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 26kcal | 1.6g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 13kcal | 0.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 10.7g | 0g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu