Mummin leipä

Muusia 4dl
vesi 2dl
suola 1tl
sämpyläjauho 2,5dl
paistoaika 20min 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa

Vesimies26
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuusi+voi, annos 100g4.8g5.5kcal0.1g1g0.1g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g2.7g8.9kcal0.3g1.8g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g29kcal0.8g5.6g0.4g0.4g
Valittu annoskoko8g14kcal0.4g2.8g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.2g1.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g192kcal5.3g37.3g2.7g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106683