Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		3.1g	8.1kcal	0g	0.1g	0.8g	0g
Sokeri		1.2g	4.8kcal	0g	1.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		1.4g	10kcal	0.2g	0.1g	0.9g	0.1g
	Annoskoko tuplana	15g	50kcal	0.8g	2.8g	3.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	25kcal	0.4g	1.4g	1.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	13kcal	0.2g	0.7g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	5.3g	18.7g	25.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu