Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 1.4g | 7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.7kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 1.5g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1.2g | 4.4kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 0.3g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 67kcal | 1g | 7.4g | 3.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 34kcal | 0.5g | 3.7g | 1.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 17kcal | 0.3g | 1.9g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 430kcal | 6.4g | 47.4g | 23.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu