Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3.1g | 6.9kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 1.6g | 2.3kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 20kcal | 1.6g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 10kcal | 0.8g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 10.3g | 1.3g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu