Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		3.5g	8.8kcal	0.3g	1.4g	0.2g	0.2g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		1.4g	4.2kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		0.8g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		2.1g	1.7kcal	0.3g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	38kcal	1.8g	2.8g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	19kcal	0.9g	1.4g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	10kcal	0.5g	0.7g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	246kcal	11.5g	17.9g	12.8g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu