Kasvislaatikko

Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja kaada paistovuokiin.

Paista 200 asteessa n.1 tunti

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g33g14kcal0.5g2.7g0.1g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl10g13kcal1.3g0.1g0.9g0g
Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g1.1g0.8kcal0g0.2g0g0g
Hot chili sauce (Heinz), annos 20g1.1g1.2kcal0g0.3g0g0g
Pesto rosso2.2g6.3kcal0.1g0.1g0.6g0g
GoGreen maidoton ruokakerma18g26kcal0.2g1g2.5g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana140g123kcal4.2g8.8g8.2g0g
Valittu annoskoko70g61kcal2.1g4.4g4.1g0g
Annoskoko puolitettuna35g31kcal1.1g2.2g2.1g0g
Arvot/100g100g88kcal3g6.3g5.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393168