Punaviini-naudansuikalekastike

Ruskista suikaleet padassa (pienissä erissä).

Sekoita kastikejauhe lihoihin, lisää hillosipulit (+lientä) ja vesi.

Hauduta uunissa miedolla lämmöllä tunnin verran.

Lisäksi riisiä tai perunoita.

Mamizu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistisuikale (Atria)40g44kcal8.4g0g1g0g
Hillosipuli, Saarioinen2.5g3kcal0g0.7g0g0g
Knorr punaviinikastike, jauhe1.8g6.3kcal0.1g1.2g0.1g0g
Vesi25g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g0.8g6.6kcal0g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana140g120kcal17g3.8g3.8g0g
Valittu annoskoko70g60kcal8.5g1.9g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna35g30kcal4.3g1g1g0g
Arvot/100g100g85kcal12.1g2.7g2.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=48781